Nuevas clases 11/06/19
Cinco clases nuevas de BC - BW - BT - BB
Bestcycling 25 / Nivel 3 / Belén Zomeño
Entrenamiento bastante específico, que todo ciclista necesita para mejorar en su rendimiento. Lo que se conoce por "series de fuerza", un verdadero desafío para tus piernas conforme avanzas y vas sumando una a una.
Bestcycling 20 / Nivel 3 / Julio Jiménez
Te propone una de esas clases diferentes, donde nos olvidamos de la continuidad y nos centramos en el entrenamiento. Eso sí, con música que sé que te encantará escuchar mientras pones a prueba tu capacidad de superación.
Bestwalking 3 / Nivel 3 / Carlos Grau
Clase exigente que te pondrá a prueba a través de la resistencia hasta en 3 ocasiones, acompañadas de música que te va a empujar a entrenar duro. Y todo esto sin perder la esencia buenrollera que nos caracteriza.
Besttraining 10 / Nivel 3 / Arantza Martínez
Entrenamiento Super Woman, como una buena heroína se necesita entrenar día tras día para estar a la altura de los adversarios más exigentes. Superwoman es una chica presumida pero disciplinada que entrena día tras día para mantener su fortaleza y también su belleza. En el entrenamiento de hoy conoceremos las técnicas y trucos que emplea nuestra heroína para mejorar la fuerza, la resistencia y la velocidad.
Bestbalance 11 / Nivel 1 / Carlos Grau
Rutina donde vas a trabajar la flexibilidad tanto del tren inferior como la del tren superior, a pesar de ser una clase de nivel 1, Carlos hará que llegues a tener una buena sensación de congestión en tu zona media y de la misma forma, hará que termines totalmente relajad@ con la meditación.