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Nuevas clases 12/08/19

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10 clases nuevas de todas las actividades

Bestcycling 26 / Nivel 1 / Belén Zomeño

Clase  perfecta si te estás iniciando en esta actividad y buscas una clase fácil de llevar. Belén te ayudará a que te adaptes poco a poco para que te sientas a gusto en la bicicleta de una forma sencilla, ¡no te la pierdas!

Bestcycling 38 / Nivel 3 / Roberto Jiménez

Entrenamiento cuyo hilo conductor es el verano y el calor. Encontrarás todo lo que implica, con momentos de calor y un poco de estrés, pero también divertidos y refrescantes ¡aprovecha la ola con Roberto!

Bestwalking 11 / Nivel 3 / Julio Jiménez

Clase con un entrenamiento diferente, tipo HIIT, donde te olvidarás de la continuidad y te centrarás en el entrenamiento. Eso sí, con música que te encantará escuchar mientras pones a prueba tu capacidad de superación.

Bestrunning 6 / Nivel 2 / Nacho Bosquet

Sesión donde vas a combinar principalmente las técnicas de trotar y correr rápido, entrenamiento metabólico tipo HIIT, ideal para quemar calorías y fortalecer tus piernas en cinco series de carrera rápida. ¡Adelante!

Besttraining 20 / Nivel 2 / Pablo Sánchez

Nueva rutina de nivel 2 donde sólo con el peso de tu propio cuerpo vas a conseguir congestión muscular además de jugar con la velocidad, ¡prepárate para pasar de 0 a 100!

Besttraining 24 / Nivel 1 / Juan Carlos Rodríguez

Clase con un entrenamiento mixto global, donde vas a trabajar de forma completa todo tu cuerpo con ayuda de JC y de tus bandas. ¡Dale caña!

Besttraining 31 / Nivel 1 / Juan Carlos Rodríguez

Rutina predominantemente de tren superior donde vamos a trabajar principalmente los hombros. ¡Te esperamos!

Besttraining 23 / Nivel 2 / Arantxa Martínez

Sesion completa que aunque centrarán el trabajo en el tren superior, los ejercicios globales que componen la rutina te darán una excelente sensación de trabajo final, ¡entrena con ella!

Bestbalance 10 / Nivel 3 / Carlos Grau

clase exigente y portente que te llevará a ponerte a prueba durante los 20 minutos que tiene de flexibilidad y los pequeños retos que te propone Carlos en esta nueva rutina de nivel 3.

Bestbalance 12 / Nivel 2 / Carlos Grau

Core, flexiilidad y meditación, te esperan en esta clase predominantemente de tren inferior que te ha preparado Carlos, flexibilidad y Pilates todo junto, ¡no te lo pierdas!

 

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