Nuevas clases 20/08/19
8 clases nuevas de todas las actividades
Bestcycling 62 / Nivel 2 / Pedro Ferrer
Clase para el Desafío Bestcycling 2019, en la cual plasma lo que hemos vivido durante estos 10 Desafíos: sensación de equipo, diversión, compañerismo, amistad, entrenamiento, buenas vibraciones.
Bestcycling 53 / Nivel 3 / Lorena Isasi
Clase para desafiar las piernas y la mente, entreno interválico donde buscaremos en la primera parte ir de menos a más en los intervalos y una segunda parte para trabajar la resistencia y la fuerza de tus piernas.
Bestwalking 10 / Nivel 3 / Miguel Muñoz
Entrenamiento muy muy fácil en lo que a su ejecución técnica se refiere, pero con un entrenamiento bastante intenso que te va a hacer sentir realmente bien, la concentración será la clave para superar los momentos más intensos.
Bestrunning 2 / Nivel 2 / Juan Carlos Rodríguez
Clase con tres aceleraciones, cada una de ellas te llevará de correr a correr rápido de forma fluida, y cada una de ellas supondrá un reto cada vez mayor al ser aceleraciones más largas.
Besttraining 26 / Nivel 2 / Arantxa Martínez
Vas a necesitar las bandas elásticas con un anclaje medio, entrenamiento muy dinámico donde predomina el tren superior.
Besttraining 19 / Nivel 3 / Juan Carlos Rodríguez
Entrenamiento intenso con una componente HIIT, no necesitas nada de material, el peso de tu cuerpo será suficiente para ponerte a prueba.
Besttraining 34 / Nivel 1 / Lucía De Santos
Rutina de nivel 1 con la que vas a divertirte y al mismo tiempo entrenar, necesitas las bandas elásticas en un anclaje medio, ejercicios muy fáciles y buena música.
Besttraining 14 / Nivel 2 / Carlos Grau
Clase con core, mente y una parte de flexibilidad con un formato más largo que las clases anteriores, harán que este entrenamiento sea super efectivo