Nuevas clases 10/09/19
7 clases nuevas de BC - BW - BT - BB
Bestcycling 17 / Nivel 2 / Laura Domingo
Un camino aparentemente fácil al principio, ya que la diversión y la progresión del inicio harán que te prepares bien para afrontar una segunda parte de tensión y trabajo duro en donde la concentración va a ser esencial para poder salir de la parte más profunda del camino.
Bestcycling 1 / Nivel 3 / Unai Aguilera
Primera propuesta de Unai como parte del equipo de Bestcycling que hará romper tus límites y alcanzar sensaciones y emociones que no habías alcanzado hasta ahora.
Bestwalking 40 / Nivel 2 / Gustavo Jiménez
Trabajo principalmente aeróbico donde con la ayuda de la música, cambios de agarres constantes, se te va a pasar el entrenamiento volando. Es una clase ideal para ese momento en el que todo vuelve a empezar.
Besttraining 28 / Nivel 2 / Juan Carlos Rodríguez
Hoy Juan Carlos te presenta una rutina, en la que queremos desmentir el mito de sin dolor, no hay beneficio. Entrenar de manera saludable, requiere de esfuerzo, pero bien medido y controlado.
Besttraining 18 / Nivel 3 / Juan Carlos Rodríguez
Entrenamiento con un alto componente HIIT que te lleverá a sensaciones realmente intensas, por no decir exhaustas. No necesitas nada de material, tan sólo el peso de tu cuerpo.
Besttraining 22 / Nivel 3 / Pablo Sánchez
Pablo te desafía con esta rutina de fuerza y HIIT. Vas a necesitar bandas elásticas.
Bestbalance 16 / Nivel 2 / Carmen Aibar
Combinación de core, flexibilidad y fente, dentro de la parte de flex, algunas de las secuencias de estiramientos estarán inspiradas en movimientos de Pilates.