Nuevas clases 24/09/19
8 clases nuevas de todas las actividades
BC63 / Forjemos la amistad / Nivel 3
Pedro Ferrer te presenta una clase que va dedicada al compañerismo, a la amistad, al trabajo, a la cooperación. Una primera parte en la que trabajarás el compañerismo para superar los diferentes tramos fijados para superar el primer final y una segunda parte en la que ese compañerismo dará paso a la AMISTAD con mayúsculas.
BC27 / Outcycling Fuenterrobles2019 / Nivel 2
Belén Zomeño te trae la clase que preparó para el 4º OUtCYCLING FUENTERROBLES, un trabajo diseñado con un objetivo muy claro, divertirse acompañado de música que transmite muy buen rollo y algún momento más puntual de trabajo más intenso
BW17 / Te llevo / Nivel 2
Juan Carlos Griñán te ha preparado una clase musicalmente bonita, con un entrenamiento muy chulo para llevarte lejos sin prisa pero sin pausa.
BR7 / Mantén el trote / Nivel 1
Roberto Jiménez te presenta una clase donde vas a tratar de mantener seis minutos en tres ocasiones, un trote continuo.
BT30 / Booty builder/ Nivel 2
Lucía De Santos te presenta un entrenamiento enfocado predominantemente en el tren inferior y con un gran protagonista, el glúteo. Vas a necesitar bandas elásticas y hoy el anclaje será tu propio cuerpo.
BT23 / 10" de tregua / Nivel 3
Juan Carlos Rodríguez viene con una nueva rutina con alta dosis de HIIT y un trabajo de fuerza centrado en el tríceps. Entrenamiento corto pero potente e intenso por los descansos cortos entre ejercicios.
BB8 / Nivel 3 / Lucía De Santos
Lucía De Santos te trae una clase con una parte de flexibilidad exigente donde los ejercicios inspirados en Yoga van a poner a prueba tus músculos.
BB18 / Nivel 1 / Carmen Aibar
Carmen Aibar te presenta una nueva rutina con ejercicios fáciles y controlados que ayudarán a mejorar tu flexibilidad, fortalecer tu zona media y relajar tu mente.