¡Últimas clases del año! Acaba por todo lo alto
BC18 / Quiero tu corazón / Nivel 2
Sally López te ha preparado una clase para que lo des todo. Por muy romántico que suene el título, nada que ver con la realidad y la realidad será tu máximo esfuerzo a través de este entreno, lleno de ritmos potentes, sonidos brutales y algún que otro giro inesperado.
BC32 / El que canta sus males espanta / Nivel 2
Rubén Alonso te trae una clase para que entrenes y cantes a la vez. Una clase para desconectar de nuestros pequeños males, trabajo, estrés, tensiones. A nivel de trabajo encontrarás un entrenamiento diferente con un final que Rubén necesitará tu ayuda y tu compromiso, ya que estarás 10 minutos sentado. A nivel musical, te esperan canciones españolas de artistas masculinos y muy pronto tendrás la versión femenina.
BW21 / Electrizante / Nivel 3
Natxo Albert te presenta una clase donde vas a buscar diferentes formas de esfuerzo y sobre todo buscarás power y energía eléctrica a través de la música. ¿Te apetece electrizarte y sentir el alto voltaje? Ésta es tu clase.
BT107 / Cóctel de torso / Nivel 2
Pedro Ferrer te presenta su primera rutina de training y quiere darte a probar este nuevo cóctel, donde encontrarás sensaciones de congestión y trabajo muscular tanto en tus bíceps como en tus hombros.
BT81 / El 5º superviviente / Nivel 3
Arantxa Martínez te va hacer entrenar como un superviviente donde tendrás que superar 5 rondas y 4 ejercicios solo con tu propio cuerpo.
BB26 / Cuerpo a tierra / Nivel 2
Carlos Grau una nueva rutina con el nuevo formato. En esta ocasión, es una clase inspirada en el método Pilates en la que realizarás 6 ejercicios hasta en tres secuencias, la primera para reconocer los ejercicios, la segunda para profundizar y la tercera para buscar sensaciones restantes. ¡Todo ello tumbados boca arriba!
BESTMIND/ Iniciación a la meditación y mindfulness
Iníciate en nuestro programa de la mente a través de meditaciones guiadas y mindfulness que te ayudarán a conectar contigo mismo, reducir el estrés y sentirte más feliz.