Buen entrenamiento y mucha diversión con las 6 nuevas clases de esta semana.
BC10 / Entrena con buena música / Nivel 2
Carlos Grau te trae una clase llena de buena música y con un gran entrenamiento que "engaña"; vas a tener la sensación de que es una clase muy fácil pero no te confíes porque acabarás con la sensación de haber entrenado muchísimo.
BC18 / Los dos retos / Nivel 2
Dolo Bayarri te invita a pedalear una sesión compuesta por dos bloques de trabajo distintos pero con algo que les hace similares: la concentración, el esfuerzo y la superación. La resistencia y el ritmo te van a poner a prueba a lo largo del camino.
BW14 / Comienza braceando / Nivel 2
Belén Zomeño te presenta una clase muy dinámica y divertida que se te va a pasar volando, además está llena de buena música comercial, actual y con mucha power.
BT52 / Repite lo bueno y serás mejor / Nivel 2
Ángela Pons te propone una nueva rutina donde vas a encontrar sensaciones de congestión muscular, concretamente nos centraremos en el tren superior aunque tus piernas también van a entrenar.
BT46 / Bíceps a lo HIIT / Nivel 3
Juan Carlos Rodríguez te trae una clase intensa y desafiante. Un entrenamiento con mancuernas donde predomina el trabajo del tren superior aunque tus piernas también tienen su parte de protagonismo. Este tipo de rutinas son ideales para entrenar en tu centro deportivo.
BB25 / Pilates básico 8 / Nivel 2
Carlos Grau te espera para entrenar esta clase inspirada en el método Pilates, donde la parte de flexibilidad cobra protagonismo dentro del entrenamiento.