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Clases de la semana 31/10/23

BC76 / Doble fusión / Nivel 2

Juan Carlos Rodríguez te trae una clase de doble fusión; por un lado, la fusión de la música que te hará pedalear con la mezcla vibrante de música española y electrónica. Por otro lado, fusionará tu entrenamiento aeróbico con una segunda parte más intensa y casi interválica. ¡Prepárate para un clase emocionante!

BC67 / Sin miedo / Nivel 3

¡Bienvenidos a la semana del miedo! El desafío de salir de tu zona de confort puede ser intimidante, ¡pero no te preocupes! En esta clase "gran reserva" con César Bosquet, la música y el entrenamiento te impulsarán a superar tus límites y a enfrentar el cambio sin temor. ¡Prepárate para sorprenderte a ti mismo!

BW35 / Ruta con power / Nivel 3

¡Únete a Laura Domingo en esta emocionante aventura! Prepárate con los temas más motivadores y una actitud poderosa para enfrentarte a los momentos más intensos. ¡Carga tu mochila con energía y fuerza y prepárate para desafiar tus límites!

BT233 / Agonista y antagonista / Nivel 2

¡Nacho Bosquet te trae una clase especial con un toque único! ¿Listo para entrenar con un banco? Si no lo tienes, ¡no te preocupes! Puedes hacer los ejercicios en la colchoneta. Con mancuernas y bandas elásticas, las 4 rondas y 5 ejercicios te desafiarán en pectorales, dorsales, bíceps y tríceps.

BB79 / Más tiempo / Nivel 3

¡Prepárate para estirar y liberarte! Carmen Aibar te reta a prolongar las posiciones de estiramiento y experimentar una sensación de liberación total. ¡No te pierdas esta oportunidad de revitalizar tu cuerpo y mente!

BESTMIND/ Aprende meditación y mindfulness en 8 semanas

 

Nuevo programa de meditación y mindfulness que mejora el programa que hicimos en 2020 y que tiene una duración de 8 semanas con 60 clases de Bestmind. Comenzó el 14 de noviembre de 2022 y luego se quedará en la aplicación para siempre..

 

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