Clases de la semana 11/04/23
BC64 / La máquina del tiempo / Nivel 2
¿Estás preparado para un verdadero viaje en el tiempo? Roberto Jiménez te desafía a través de cuatro bloques de música de diferentes décadas mientras pedaleas en tu bicicleta. ¿Podrás resistir y llegar a los cuatro finales diferentes? Este entrenamiento de continuidad te llevará a través de un largo y desafiante camino en el tiempo para recordar y disfrutar.
BC23 / Sinergia / Nivel 3
¿Crees que puedes mantener la energía y el ritmo mientras trabajas en equipo con personas de diferentes generaciones y gustos musicales? Carlos Grau te invita a demostrarlo en esta clase de ciclo. Utilizando música del pasado, rock n' roll y música actual, la clase tiene como objetivo crear sinergia entre todos. Pero no te confíes, también tendrás que alcanzar la zona roja en alguna ocasión. ¿Serás capaz de lograrlo y disfrutar al mismo tiempo?
BW44 / La máquina del tiempo / Nivel 2
¿Quieres un desafío en la versión elíptica de "La máquina del tiempo"? Roberto Jiménez te invita a un viaje que te llevará a través de cuatro décadas musicales y cuatro finales diferentes. Prepárate para un entrenamiento intenso y divertido en el que tendrás que superar tus límites.
BT213 / Body check / Nivel 2
¿Buscas un entrenamiento global que te haga sudar? Pedro Ferrer tiene justo lo que necesitas con su clase "Body check". ¡Prepárate para cuatro rondas de siete ejercicios diferentes! Asegúrate de tener dos juegos de mancuernas, una más pesada y otra más ligera, por si tienes que cambiar de peso en algún momento.
BB83 / Benditas aperturas / Nivel 2
¿Quieres mejorar tu postura y compensar las malas posiciones de tu día a día? Elena Sánchez te ayuda con las aperturas del tren superior en este entrenamiento. Busca ese equilibrio correcto que te aportará una postura adecuada, pero no te confíes, tendrás que trabajar para conseguirlo.
BESTMIND/ Aprende meditación y mindfulness en 8 semanas
Nuevo programa de meditación y mindfulness que mejora el programa que hicimos en 2020 y que tiene una duración de 8 semanas con 60 clases de Bestmind. Comenzó el 14 de noviembre de 2022 y luego se quedará en la aplicación para siempre..