Clases de la semana 02/05/23
BC20 / Mira hacia arriba / Nivel 3
Sally López está lista para motivarte y hacerte mirar siempre hacia adelante. Con su buena vibra y tu mejor sonrisa, juntos conquistaréis cualquier objetivo, ¡cueste lo que cueste! Prepárate para llenarte de energía positiva y dar lo mejor de ti en cada movimiento.
BC24 / Indie festival en español / Nivel 2
Carlos Grau te invita a un festival de música indie en español. ¡Ponte tus mejores botas de concierto y prepárate para cantar y bailar! Esta clase es fácil, divertida y con cambios de ritmo para un entrenamiento moderado, sin llegar a la zona roja. ¡Prepárate para mover el esqueleto!
BW19 / 1 + 1 = 2 / Nivel 2
Julio Jiménez te trae una clase aeróbica y divertida preparada para esos días en los que quieres disfrutar más que entrenar. Con intervalos de un minuto en la zona 3 y dos minutos en la zona 4, no te aburrirás en estos 45 minutos de pura diversión. ¡Vamos, a darle!
BT216 / La montaña rusa / Nivel 2
Unai Aguilera te llevará a dar un paseo para entrenar tu fuerza sin impacto. Con un par de mancuernas y 6 ejercicios dinámicos, te sentirás como si estuvieras en una montaña rusa. La música te mantendrá motivado y enérgico, mientras te entrenas de forma global y eficiente.
BB73 / Todo a la apertura / Nivel 3
Carlos Grau te invita a una clase donde trabajarás la apertura de todo el cuerpo, desde el tren superior hasta el inferior. Ideal para compensar la postura cerrada que adoptamos en el día a día. ¡A mover el cuerpo!
BESTMIND/ Aprende meditación y mindfulness en 8 semanas
Nuevo programa de meditación y mindfulness que mejora el programa que hicimos en 2020 y que tiene una duración de 8 semanas con 60 clases de Bestmind. Comenzó el 14 de noviembre de 2022 y luego se quedará en la aplicación para siempre..