Clases de la semana 30/05/23
BC14 / Sol y sombra / Nivel 3
Lydia Expósito te desafia con un primer bloque repleto de sonidos vibrantes y trabajo exigente, representando la parte radiante del SOL. Pero eso no es todo, porque luego entrarás en la SOMBRA, donde el entrenamiento y las melodías se sumergirán en una oscuridad absoluta. ¡Y para terminar con broche de oro, te espera un cóctel explosivo de sonidos y trabajo incendiario! ¿Estás listo para el desafío?
BC25 / Gracias por 25 / Nivel 3
En la 25ª clase, Carlos Grau ha preparado un agradecimiento especial para ti, nuestro seguidor y compañero de pedaleo. Esta sesión será un viaje lleno de ecos de canciones que seguramente has disfrutado mientras pedaleabas con nosotros y el resto de los compañeros. Prepárate para una clase dinámica y variada, con momentos desafiantes que pondrán a prueba tu resistencia en distintas formas. ¡Es una clase hecha especialmente para ti! ¡Esperamos que lo disfrutes al máximo!
BW22 / Aeróbicamente / Nivel 2
Loren Boluda te ha preparado un walking de 40 minutos cargado de energía aeróbica. Te mantendrás en movimiento constante, con momentos extra de potencia y música que te harán sentir que el tiempo vuela mientras entrenas. ¡Prepárate para liberar toda esa energía acumulada!
Híbrida 6 / Transferencia vol.2 / Nivel 3
Nacho Bosquet te presenta el segundo volumen de "Transferencia", una clase híbrida que pondrá a prueba tus límites. Tendrás 15 minutos intensos de fortalecimiento del tren inferior con Besttraining, seguidos de otros 25 minutos de Bestcycling para un entrenamiento cardiovascular explosivo. Mantén tus frecuencias entre 85 y 95 rpm y sentirás cómo la energía fluye en cada pedalada.
BB58 / Más movilidad / Nivel 1
¡Cuida tu espalda y pon tu cuerpo en movimiento! Magalí Pottier te guiará en una sesión terapéutica que no solo beneficiará tu espalda, sino que también movilizará todo tu cuerpo. Siente cómo cada ejercicio te libera de la rigidez y te brinda una sensación revitalizante. ¡Es hora de desbloquear tu flexibilidad y disfrutar de una mayor movilidad!
BESTMIND/ Aprende meditación y mindfulness en 8 semanas
Nuevo programa de meditación y mindfulness que mejora el programa que hicimos en 2020 y que tiene una duración de 8 semanas con 60 clases de Bestmind. Comenzó el 14 de noviembre de 2022 y luego se quedará en la aplicación para siempre..