Clases de la semana 13/06/23
BC26 / Los 80's SingStar / Nivel 2
Carlos Grau ha preparado una clase patrocinada por esos temazos de los años 80 que seguramente conoces y cantarás desde su primera estrofa. Por ello, durante la clase irás emulando el famoso juego de karaoke "SingStar". Pedalearás al ritmo de los mayores éxitos de los años 80, y la mayoría de ellos serán en español. ¡No te lo pierdas! Coge tu micrófono y prepárate para cantar en este karaoke ochentero.
BC65 / Crono por equipos / Nivel 3
¡Roberto Jiménez te desafía con una clase de simulación de crono por equipos! Utilizarás la técnica típica de este tipo de pruebas: los relevos. Prepárate para darlo todo con frecuencias altas y mucho pedaleo sentado, ¡como si estuvieras en una carrera de ciclismo de carretera! El objetivo es claro: trabajar en equipo para alcanzar una meta común. ¡Prepárate para sudar y superar tus límites!
BW45 / La variadita / Nivel 2
¡Rubén Alonso te reta con un recorrido lleno de variedad en todos los sentidos! Cambios de posición, velocidades, intensidades y música te mantendrán en constante movimiento. Te espera un entrenamiento donde vivirás 3 momentos de máxima intensidad y muchos minutos de trabajo aeróbico. ¡Prepárate para desafiar tus límites y sentir la energía fluir en cada paso que das!
BT78 / Entrenamiento completo / Nivel 1
Carmen Aibar ha preparado una clase con ejercicios pensados para cuidar tu salud, aptos para cualquier persona sin importar la edad o el estado de forma. En esta clase realizarás un entrenamiento completo de fuerza con 5 ejercicios y 4 rondas, trabajando prácticamente todo el cuerpo.
BB59 / Equilibrar tu cuerpo / Nivel 1
¡Elena Sánchez te presenta una serie de ejercicios con un enfoque terapéutico y para mantener una espalda sana! En esta ocasión, el objetivo principal es equilibrar tu cuerpo, activando los músc ulos débiles y relajando los tensos. ¡Prepárate para liberar toda esa energía acumulada y disfrutar de una sensación de bienestar completa!
BESTMIND/ Aprende meditación y mindfulness en 8 semanas
Nuevo programa de meditación y mindfulness que mejora el programa que hicimos en 2020 y que tiene una duración de 8 semanas con 60 clases de Bestmind. Comenzó el 14 de noviembre de 2022 y luego se quedará en la aplicación para siempre..