Clases de la semana 27/06/23
BC25 / Camino de luz. Desafío 2023 / Nivel 2
Dolo Bayarri te presenta su clase del Desafío Bestcycling Peñíscola 2023. Una clase que habla sobre todo de esas buenas sensaciones que se desprenden en una clase de ciclismo indoor y que hacen que nos sintamos muy bien en los momentos divertidos y llevaderos de la clase. La clase tiene una duración de 44 minutos, dividida en dos bloques. El primer bloque tiene como objetivo activar el cuerpo y la mente, mientras que el segundo bloque es progresivo, con niveles de dificultad y exigencia que aumentarán.
BC33 / Enérgicamente / Nivel 3
¡Loren Boluda llega con una clase superenergética y dinámica! Prepárate para sudar y superar límites. En esta clase, alternarás momentos aeróbicos con desafíos intensos. La música será tu aliada y te impulsará a alcanzar cada meta. ¡No te quedes atrás, da lo máximo!
BW40 / Los 80's con Ñ / Nivel 3
¡Juan Carlos Griñán tiene una sorpresa ochentera en español! En esta clase, disfrutarás de la mejor música de los años 80 mientras entrenas como nunca. Prepárate para cambios de ritmo, resistencia y posiciones que te llevarán al límite. ¡Será una explosión de diversión y ejercicio!
BT222 / Planchas a gogó / Nivel 2
¡Arantxa Martínez te desafía con una rutina de planchas! Tu core y hombros serán los protagonistas mientras te pones a prueba con ejercicios para la espalda. ¡Prepárate para sudar y sentir cómo tu torso se fortalece en cada movimiento! Serán 5 ejercicios y 4 rondas que te harán vibrar de principio a fin.
BB88 / Estirar / Nivel 2
¡Carlos Grau te ayudará a estirar y soltar toda la tensión acumulada! En esta rutina, movilizarás tus músculos y articulaciones. Al terminar, sentirás tu cuerpo ligero y lleno de bienestar. ¡Relájate y disfruta de la sensación de un cuerpo libre de tensiones!
BESTMIND/ Aprende meditación y mindfulness en 8 semanas
Nuevo programa de meditación y mindfulness que mejora el programa que hicimos en 2020 y que tiene una duración de 8 semanas con 60 clases de Bestmind. Comenzó el 14 de noviembre de 2022 y luego se quedará en la aplicación para siempre..