Clases de la semana 11/07/23
BC65 / Good Vibes. Clase final Desafío 2023 / Nivel 2
César y Nacho Bosquet te presenta la clase final del Desafío Bestcycling Peñíscola 2023. La vas a revivir tal cual se vivió aquel día y acompañado de las imágenes de lo que sucedió allí. Es una clase más larga de lo habitual, bastante continua, principalmente aeróbica y con algunos momentos desafiantes. ¡Vamos allá!
BC41 / Ruta con friends / Nivel 3
Laura Domingo te lleva de rutilla de amigos, por un camino diseñado para poder desempeñar cada uno de los factores que te encuentras cuando quedas con la grupeta. Vas a pasarlo bien, a disfrutar de la compañía, a buscar alguna escapada para ver quién se desmarca un poco del pelotón y vas a compartir el esfuerzo codo con codo y pedalada a pedalada.¡Prepara tus calas que nos vamos!
BW46 / Fusión peculiar / Nivel 3
Rubén Alonso quiere compartir contigo la adaptación de su clase de Bestcycling Desafío 2023. Una clase cómoda, con trabajo controlado y sobre todo divertida. 42 minutos que se van a pasar volando a través de un recorrido lleno de cambios y con una fusión un tanto peculiar a nivel musical.
BT224 / Super series Vol.1 / Nivel 2
Nacho Bosquet te presenta la primera clase de una serie de rutinas con una concepto algo diferente a lo que habitualmente hacemos. "Super series" consiste en buscar, durante una ronda de trabajo, una alta congestión muscular en un determinado músculo y después, hacer lo mismo con otro grupo muscular. En este entrenamiento vas a focalizarte en bíceps, espalda, piernas y core. ¿Empezamos?
BB89 / Un trabajo completo / Nivel 2
Elena Sánchez te ha preparado una rutina con la finalidad de realizar un trabajo global, tanto la flexibilidad como de la activación de la musculatura de todo el cuerpo, enfoncándote tanto en el tren superior como en el inferior.
BESTMIND/ Aprende meditación y mindfulness en 8 semanas
Nuevo programa de meditación y mindfulness que mejora el programa que hicimos en 2020 y que tiene una duración de 8 semanas con 60 clases de Bestmind. Comenzó el 14 de noviembre de 2022 y luego se quedará en la aplicación para siempre..