BC69 / Que la emoción tome el control / Nivel 3

¡César Bosquet trae una clase que te va a hacer sentir cada pedalada! Esta sesión es para entrenar a tope, pero de forma fluida y divertida. Te moverás mayormente en zonas aeróbicas, disfrutando de cada minuto. Y, sí, hay un momento intenso... pero, ¡no te preocupes! Si llegas ahí y necesitas ajustar, hazlo a tu ritmo. El plan es empezar suave, dejar que la música te motive y, poco a poco, dejar que la emoción tome el control. ¡Te espera un viaje lleno de buenas vibras!

BC32 / Las 5 peinetas / Nivel 3

¿Listo para el reto que te propone Sergio Velázquez? Prepárate para cinco intervalos de cinco minutos cada uno, ¡con un toque especial! En el minuto central, subimos la intensidad, así que tendrás una estructura 2+1+2 para mantener el ritmo y sentir el desafío. Aunque todos los intervalos duran lo mismo, cada uno tiene su propio estilo con diferentes cadencias e intensidades. ¡Esta es una clase donde cada minuto cuenta!

BW30 / Camino distinto / Nivel 2

Diviértete en la elíptica con Loren Boluda jugando con los cambios de posición, resistencia y velocidad. Tendrás muchos minutos ligeros y dinámicos para disfrutar, pero también habrá momentos en los que sentirás el power de verdad. En cuanto a la música, ¡hay un poco de todo para todos! Aunque, claro, la electrónica va a ser la estrella y te va a mantener en movimiento. ¡Esta clase está hecha para que lo pases en grande mientras entrenas!

BR44 / Generación Z / Nivel 2

Roberto Jiménez te invita a caminar al ritmo de los hits que marcaron a la "Generación Z". Durante una hora, alternarás entre tramos de caminata rápida y relajada, con una banda sonora de los 90 y principios de los 2000 que te llenará de energía. Esta caminata va a ser todo menos aburrida.

Híbrida 10 / Fuerza excéntrica / Nivel 2

Nacho Bosquet llega con una clase híbrida que va a poner tu cuerpo a trabajar, combinando fuerza y cardio. ¡Saca esas mancuernas! Necesitarás un par de peso medio y una de peso alto. Aquí combinas la bici, trabajo de fuerza y tu propio peso corporal para una rutina completa. ¡Prepárate para sentir cada músculo mientras te diviertes!

BB82 / Gato enfadado / Nivel 1

Carmen Aibar trae una clase que te hará sentir genial, especialmente en la espalda. Esta rutina de movilidad es perfecta para soltar tensiones y decirle adiós a la rigidez. Te moverás sin esfuerzo y con una sonrisa, sintiendo cómo el cuerpo se libera. ¡No hay mejor forma de empezar o terminar el día!

BESTMIND/ Aprende meditación y mindfulness en 8 semanas 

Nuevo programa de meditación y mindfulness que mejora el programa que hicimos en 2020 y que tiene una duración de 8 semanas con 60 clases de Bestmind. Comenzó el 14 de noviembre de 2022 y luego se quedará en la aplicación para siempre..

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