BC30 / El punto C / Nivel 2

Lydia Expósito te trae una experiencia única para alcanzar el "punto C", ese momento donde todo encaja y te conectas con la energía del entrenamiento: en el Bloque 1 muévete, diviértete y déjate llevar por la electricidad; en el Bloque 2 siente la intensidad y trabaja con fuerza; y en el Bloque 3 conecta con la emoción y disfruta cada pedalada.

BC74 / Turbulencias 2.0 / Nivel 3

Con Roberto Jiménez el reto está asegurado: después de una activación y preparación, nos metemos de lleno en la acción. Cinco explosiones de dos minutos cargadas de energía, esfuerzo y música que te harán vibrar. Las recuperaciones de tres minutos serán activas, con cambios de ritmo, carga y mucho movimiento. Todo acompañado de música divertida para que disfrutes incluso las turbulencias. ¿Listo para enfrentarlas y superarlas?

BW16 / Qué la emoción tome el control / Nivel 3

Prepárate para una clase llena de energía con César Bosquet. Este entrenamiento aeróbico está diseñado para que mantengas el ritmo mientras disfrutas del viaje. La continuidad será tu mejor aliada, pero también habrá momentos que pondrán a prueba tu resistencia, incluyendo un desafío especial en zona 5 que hará que des todo de ti. ¿Listo para pasarlo bien?

BR71 / Una de clásicos / Nivel 2

Rubén Alonso regala un entrenamiento para los nostálgicos de la buena música. Dos tramos de 20 minutos: el primero, trote continuo; el segundo, carrera. Mientras pedaleas, los clásicos te acompañarán para que esos 45 minutos pasen en un abrir y cerrar de ojos. ¡La energía está garantizada!

BT269 / Día de series / Nivel 2

Arantxa Martínez te invita a un entrenamiento dinámico y diferente. Vamos con fuerza: 5 rondas, 4 ejercicios por ronda, y un enfoque global para trabajar todo el cuerpo. Las rondas cambian, pero la motivación no. Solo necesitas un punto de apoyo y dos juegos de mancuernas (¡si no tienes, busca algo en casa que puedas usar!). Prepárate para entrenar, disfrutar y terminar con una sonrisa.

BB117 / Energía en movimiento / Nivel 2

Con Carmen Aibar, despertarás tu energía con movimientos fluidos que renovarán todo tu cuerpo. Completa la experiencia con la meditación para alcanzar el equilibrio perfecto. ¡Te sentirás increíblemente bien después!

BESTMIND/ Aprende meditación y mindfulness en 8 semanas 

Nuevo programa de meditación y mindfulness que mejora el programa que hicimos en 2020 y que tiene una duración de 8 semanas con 60 clases de Bestmind. Comenzó el 14 de noviembre de 2022 y luego se quedará en la aplicación para siempre..

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