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Clases de la semana 13/02/24

BC67 / Love music / Nivel 2

Rubén Alonso te llevará a entrenar de forma controlada, con dos momentos intensos: uno en el centro y otro al final con una sorpresa. ¡Serán 45 minutos de pura energía en un solo bloque, con gran continuidad!

BC34 / El momento perfecto / Nivel 3

Carlos Grau te desafía a encontrar el momento perfecto a través de un entrenamiento intenso que te pondrá a prueba, no solo con resistencia sino también con velocidad. ¡Una clase musicalmente completa con diversos estilos para disfrutar y motivarte a alcanzar la zona 5!

BW19 / Vuela vuela / Nivel 2

Juan Carlos Rodríguez fusiona la música española con electrónica para un entrenamiento divertido y motivador. El objetivo es disfrutar mientras entrenas, con un final exigente para dejarte con buenas sensaciones.

BT243 / Endurece tus glúteos / Nivel 2

Arantxa Martínez te ayudará a fortalecer tus glúteos y trabajar el tren inferior con 4 rondas y 8 ejercicios.

BB84 / Intensa fluidez / Nivel 3

Carmen Aibar presenta una rutina para buscar fluidez y trabajo intenso en toda la clase, con énfasis en el core. ¡Prepárate para una experiencia dinámica y enérgica!

BESTMIND/ Aprende meditación y mindfulness en 8 semanas

 

Nuevo programa de meditación y mindfulness que mejora el programa que hicimos en 2020 y que tiene una duración de 8 semanas con 60 clases de Bestmind. Comenzó el 14 de noviembre de 2022 y luego se quedará en la aplicación para siempre..

 

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