Clases de la semana 26/03/24
BC37 / Focalízate / Nivel 2
Loren Boluda trae una clase llena de momentos divertidos pero también intensos. Si buscas entrenar y divertirte, ¡esta clase es tu oportunidad!
BC37 / La familia que se elige / Nivel 2
Unai Aguilera te trae una propuesta realmente emocionante, donde el buen rollo y la música comercial te van a guiar durante todo el entrenamiento. ¡Perfecto para uno de esos días donde te apetece disfrutar y desconectar en mayúsculas!
BW21 / Desafío Bestcycling 2021 / Nivel 2
Lucía De Santos ha adaptado el Desafío Bestcycling del 2021 a la elíptica, para que lo revivas de nuevo. Te espera un entrenamiento fresco, divertido, principalmente aeróbico, donde va a predominar el ritmo por encima de todo, sin faltarle algún momento de esfuerzo que complete tu entrenamiento.
BT247 / Suma y resta / Nivel 2
Unai Aguilera ha preparado una rutina para entrenar de forma global. Vas a necesitar varios juegos de mancuernas para poder "jugar" con los pesos y los ejercicios durante 3 bloques.
BB85 / Equilibrio y core / Nivel 3
Elena Sánchez te ayudará a trabajar la flexibilidad y movilidad de todo el cuerpo. Con pinceladas de trabajo de equilibrio y core, terminarás con una gran sensación de liberación y flexibilidad. ¡Sin olvidar el reto y el trabajo duro!
BESTMIND/ Aprende meditación y mindfulness en 8 semanas
Nuevo programa de meditación y mindfulness que mejora el programa que hicimos en 2020 y que tiene una duración de 8 semanas con 60 clases de Bestmind. Comenzó el 14 de noviembre de 2022 y luego se quedará en la aplicación para siempre..