Clases de la semana 07/05/24
BC39 / 10 años juntos / Nivel 2
Vas a celebrar una década de pura pasión por el ciclismo con Loren Boluda. Esta clase especial de 80 minutos no solo te llevará a través de un viaje musical a lo largo de los últimos 10 años, sino que te aseguramos que te divertirás tanto que ni siquiera notarás el tiempo pasar.
BC24 / Temperatura / Nivel 3
El regreso de Thais viene con todo el buen rollo. Prepárate para subir la temperatura con 4 olas de calor y una dosis extra de energía positiva. ¡Pero no te dejes engañar! Aunque la diversión está garantizada, el trabajo duro también lo está. ¡A darlo todo!
BW49 / Entrenamiento de altura / Nivel 2
Roberto Jiménez te lleva a las alturas. Sí, literalmente. Prepárate para un viaje donde la falta de oxígeno será la clave para aumentar el rendimiento. Con una banda sonora que acompaña cada esfuerzo, este entrenamiento interválico dinámico te hará sentir como si estuvieses conquistando montañas.
BT252 / Descendente divergente / Nivel 2
Pedro Ferrer tiene un desafío especial. En esta clase, el enfoque está en la fuerza sin impacto. Así que saca esas mancuernas de diferentes pesos y prepárate para un entrenamiento divertido y desafiante que dejará tus músculos pidiendo más.
BB74 / Medicina para tu espalda y cuello / Nivel 1
Carmen Aibar tiene la receta perfecta para aliviar la tensión. Esta rutina suave pero efectiva será como un bálsamo para la espalda y cuello, ayudándote a liberar toda esa tensión acumulada y dejándote como nuevo.
BESTMIND/ Aprende meditación y mindfulness en 8 semanas
Nuevo programa de meditación y mindfulness que mejora el programa que hicimos en 2020 y que tiene una duración de 8 semanas con 60 clases de Bestmind. Comenzó el 14 de noviembre de 2022 y luego se quedará en la aplicación para siempre..