BC39 / El mito de Sísifo / Nivel 3

Carlos Grau te invita a unirte a esta divertida y desafiante clase, construida en torno al mito de Sísifo. Juntos recrearemos la historia de cómo Sísifo tuvo que superar la abrumadora condena que Zeus le impuso. Este entrenamiento de nivel tres no solo te pondrá a prueba física y mentalmente, sino que también te hará reflexionar con un mensaje contundente y motivador.

BC27 / Express o / Nivel 3

Lydia Expósito te propone 25 minutos llenos de energía y buena música. Esta sesión exprés te llevará a trabajar en intervalos de menos a más, alcanzando el punto máximo de "cafeína" y energía en tres ocasiones. ¡Prepárate para disfrutar y darlo todo en poco tiempo!

BW21 / Ratatouille / Nivel 3

Lucía De Santos ha preparado una receta infalible para que cada entrenamiento sea una experiencia completa. Con ingredientes como motivación, control, reto e intensidad, no te faltará de nada. Aprenderás trucos útiles y te llevarás un grandísimo entrenamiento.

BR67 / Las tres progresiones / Nivel 1

Rubén Alonso presenta un entrenamiento ameno y variado de unos 45 minutos, donde irás de caminar a andar rápido con dos estilos musicales muy diferentes. ¡Disfruta de cada paso!

BT260 / Suma y sigue / Nivel 2

Arantxa Martínez te guiará en un entrenamiento global de 55 minutos, dividido en 3 bloques de trabajo. Necesitarás dos mancuernas de peso medio y un punto de apoyo estable para tu espalda.

BB91 / La sensación de llegar a más / Nivel 3

Magalí Pottier presenta una rutina progresiva que te hará sentir la satisfacción de superar tus límites. Con la flexibilidad como protagonista, irás buscando ese reto de intensidad que te hará llegar más lejos.

BESTMIND/ Aprende meditación y mindfulness en 8 semanas

Nuevo programa de meditación y mindfulness que mejora el programa que hicimos en 2020 y que tiene una duración de 8 semanas con 60 clases de Bestmind. Comenzó el 14 de noviembre de 2022 y luego se quedará en la aplicación para siempre..

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