Clases de la semana 18/02/25

BC28 / Mi gran noche / Nivel 1
Thais Plaza te trae el mejor recopilatorio para una fiesta épica. ¡Esta clase es la banda sonora perfecta para animarte y calentar motores antes de salir, o para esos días en los que necesitas un empujón de buena vibra! Dale al play y prepárate para moverte, bailar y divertirte sin parar. Entrenarás de manera suave y controlada mientras disfrutas de una dosis de energía positiva. ¡La fiesta no tiene límites!
BC49 / ¿Apuramos o pasamos? / Nivel 3
Laura Domingo te reta a trazar la línea entre el nivel 2 y el nivel 3 en dos momentos clave del entrenamiento. Y ahí, solo ahí, serás tú quien decida si apuras o pasas al siguiente nivel. ¿Te atreves a ponerte a prueba? ¡Vamos con todo, a darlo todo y más!
BW44 / Caminando en los 90 / Nivel 2
Juan Carlos Griñán te trae una clase de lo más divertida, ¡con un toque de los 90 en español! Si eres fan de la música en español y te gusta entrenar mientras disfrutas de los mejores hits, esta clase se va a convertir en una de tus favoritas. Diversión, variedad y un buen entrenamiento están asegurados. ¡Toca caminar al ritmo de los 90!
BT276 / Fueza excéntrica Vol.2 / Nivel 2
Arantxa Martínez presenta una rutina diferente de fuerza sin impacto. Cada ronda tiene un único ejercicio para que puedas trabajar al máximo y lograr una congestión muscular brutal. Es una clase full body que te va a dejar sintiéndote fuerte y enérgico. Necesitarás un juego de mancuernas de peso medio (y si tienes varios, ¡mejor que mejor!). ¡Prepara tus músculos para un entrenamiento que no olvidarás!
BB121 / Espalda y caderas agradecidas / Nivel 2
Carmen Aibar tiene la receta perfecta para que tu espalda y caderas se sientan agradecidas. Esta clase se centra en la movilidad y flexibilidad, y es ideal si eres ciclista o si pasas mucho tiempo sentado. ¡Tu cuerpo te lo va a agradecer! Trabaja esas zonas de forma profunda y saliendo de la clase sintiéndote increíblemente bien.
BESTMIND/ Aprende meditación y mindfulness en 8 semanas
Nuevo programa de meditación y mindfulness que mejora el programa que hicimos en 2020 y que tiene una duración de 8 semanas con 60 clases de Bestmind. Comenzó el 14 de noviembre de 2022 y luego se quedará en la aplicación para siempre..
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