BC79 / Éxitos del 2024 / Nivel 2

Rubén Alonso te trae una clase dinámica y variada con una recopilación de temazos del 2024 que te harán disfrutar cada minuto. Un entrenamiento controlado, con ritmos asequibles, muchas zonas aeróbicas y momentos puntuales de intensidad bien medida. 46 minutos para moverte, sentirte bien y pasarlo en grande. ¡Dale al play y a pedalear con ritmo!

BC119 / Siéntete orgullos@ / Nivel 3

Pedro Ferrer ha preparado una clase muy especial: una que, cuando la termines, te hará sentir orgulloso. Será como subir una gran montaña, avanzando por 7 etapas hasta llegar a la cima. Empezarás fijando objetivos y arrancando con energía, avanzarás con motivación, superarte momentos de esfuerzo con disciplina, te apoyarás en la resiliencia y, cuando menos lo esperes, ¡habrás conquistado la cumbre! Luego, toca celebrar y agradecer todo el camino recorrido. Porque lo importante no es solo el destino, sino todo lo que aprendes en el proceso. ¿Listo para sentirte increíble?

BW33 / Energética / Nivel 2

Loren Boluda te da la bienvenida a una clase llena de energía. Durante 40 minutos, te moverás en el trabajo aeróbico con picos de intensidad que te harán desafiarte a ti mism@. Dos bloques que van de menos a más, con una selección musical brutal que te hará avanzar sin darte cuenta. ¿Listo para soltar energía y disfrutar? ¡Vamos a por ello!

BR46 / Caminando por los 70 / Nivel 1

Roberto Jiménez te lleva de paseo por los años 70 en una clase sencilla y efectiva. Alternaremos caminar y caminar rápido en tramos de 2 y 6 minutos durante 70 minutos en total. Una sesión perfecta para moverte a buen ritmo mientras disfrutas de una banda sonora que te transportará a otra época. ¡Ponte en marcha y a viajar con la música!

BT280 / Brazo alterno / Nivel 2

Arantxa Martínez te propone una sesión de fuerza sin impacto, enfocada en el tren superior. Vas a trabajar bien bíceps, tríceps y hombros en 4 rondas con 5 ejercicios clave. Solo necesitas un par de juegos de mancuernas (ligeras y medianas) para adaptar la intensidad a cada movimiento. Si ya lo tienes todo listo… ¡a darle caña a esos brazos!

BB122 / Estira y aguanta / Nivel 3

Elena Sánchez te trae una sesión intensa de estiramientos que pondrá a prueba tu movilidad y resistencia. Aquí no solo se trata de estirar, sino de mantener, respirar y dejar que el cuerpo encuentre su mejor versión. Una clase que te hará sentir más ágil, más fuerte y con mucha más conexión contigo mismo. ¡Atrévete a aguantar y disfruta del resultado! 

BESTMIND/ Aprende meditación y mindfulness en 8 semanas 

Nuevo programa de meditación y mindfulness que mejora el programa que hicimos en 2020 y que tiene una duración de 8 semanas con 60 clases de Bestmind. Comenzó el 14 de noviembre de 2022 y luego se quedará en la aplicación para siempre..

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