BC33 / Guetta y compañía 2.0 / Nivel 2

Lydia Expósito te espera en esta clase de música electrónica, con el inconfundible sonido del DJ y productor David Guetta. Un entrenamiento dinámico y variado que te hará trabajar y disfrutar a partes iguales. Prepárate para reencontrarte con temazos que sacarán lo mejor de ti.

BC118 / Para y repara / Nivel 3

Pedro Ferrer te presenta una clase para parar y reparar, dedicada a conectar con el momento presente y darle la importancia que merece. Cada pico de intensidad te llevará a una recuperación estratégica para reforzar esa conexión con el aquí y ahora. Una sesión corta pero intensa que te retará en cada uno de sus tres bloques.

BW55 / Generación Z Vol.2 / Nivel 2

Roberto Jiménez trae la segunda entrega de Generación Z. Tras una puesta en marcha que te servirá para entrar en calor y coger ritmo, llegarás a tres tramos donde pedalearás a velocidades muy definidas y enfrentarás momentos de intensidad creciente. Todo acompañado por una banda sonora que te transportará a unas cuantas décadas atrás.

BR34 / 45m enérgicos / Nivel 1

Loren Boluda te espera en esta sesión perfecta para cuando solo te apetezca moverte sin exigencias. 45 minutos caminando a buen ritmo, con música envolvente para desconectar de todo. Ideal para activar el cuerpo o recuperarte de entrenamientos más intensos. ¿Te apuntas?

BT278 / Pierna party / Nivel 2

Arantxa Martínez presenta este entrenamiento de tren inferior con 4 rondas de 5 ejercicios para lograr una buena congestión en piernas y glúteos. Necesitarás varios juegos de mancuernas y un punto de apoyo estable. ¡Dale caña a esas piernas!

BB87 / Mindfluness / Nivel 1

Carmen Aibar te guía en una sesión donde, además de mejorar tu movilidad, entrenarás la mente para centrar la atención y redirigir pensamientos. Reducirás el estrés y mejorarás la concentración con una meditación más larga de lo habitual, diseñada para potenciar los beneficios de la práctica.

BESTMIND/ Aprende meditación y mindfulness en 8 semanas 

Nuevo programa de meditación y mindfulness que mejora el programa que hicimos en 2020 y que tiene una duración de 8 semanas con 60 clases de Bestmind. Comenzó el 14 de noviembre de 2022 y luego se quedará en la aplicación para siempre..

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