Clases de la semana 24/06/25
BC47/ Estado de Flow / Nivel 2
Lucía De Santos te invita a entrar en un estado de flow total. Una clase creada con mimo para trabajar con concentración, sensaciones y conexión. Un recorrido suave pero envolvente, ideal para dejarse llevar y reconectar con el placer de moverse.
BC37 / El último superviviente / Nivel 3
Sergio Velázquez te trae una clase inspirada en el evento BCDAY 23, con dos bloques muy distintos. El primero sube progresivamente hasta zona 5 con 3 intervalos que representan MOTIVAR, INSPIRAR y LIDERAR. El segundo te lleva al límite con cambios rápidos de ritmo. Una clase intensa, desafiante y llena de propósito. ¿Preparado para resistir hasta el final?
BW46 / Diversity / Nivel 2
Juan Carlos Griñán regresa con una nueva entrega de Diversity, una clase con estilos musicales variados pensada para entretenerte mientras entrenas. Una sesión divertida y energética con trabajo de series que te ayudará a mejorar la potencia aeróbica sin dejar de pasarlo bien.
Híbrida 14 / Full motion / Nivel 3
Pedro Ferrer te propone una sesión híbrida que combina fuerza y bici en 50 minutos. Comenzarás con 25 minutos de trabajo funcional con mancuernas y luego pasarás a la bici para rematar el entrenamiento con potencia. Ideal para quienes quieren entrenarlo todo… ¡en una sola clase!
BB93 / Desde lo más profundo / Nivel 1
Magalí Pottier te propone una clase suave y muy consciente. El foco está en la musculatura profunda y en pequeños ajustes que marcan la diferencia. Control, respiración y presencia en una rutina perfecta para construir una base fuerte desde dentro hacia fuera.
BESTMIND/ Aprende meditación y mindfulness en 8 semanas
Nuevo programa de meditación y mindfulness que mejora el programa que hicimos en 2020 y que tiene una duración de 8 semanas con 60 clases de Bestmind.