Clases de la semana 05/08/25
BC83 / Diversi-ON / Nivel 2
Rubén Alonso te propone una clase perfecta para activar cuerpo y ánimo sin agotarte. Entrenamiento controlado, divertido y con buena música, ideal para empezar el día con energía. Te moverás sin darte cuenta y terminarás con una gran sonrisa. ¿Te animas?
BC71 / Flow Intervalico / Nivel 3
Lorena Isasi te guía por una clase diseñada para que conectes con tu ritmo y explores tus límites. Con bloques de intensidad progresiva y música Afro House, esta sesión te ayudará a despertar, fluir y dejar que la música marque tus pedaladas. Sube el volumen, que empieza el viaje.
BW36 / Recuerdos / Nivel 2
Loren Boluda te propone una sesión de 40 minutos con música que te hará volar… ¡y recordar! Clase aeróbica y comercial para disfrutar del movimiento y dejarte llevar por las buenas vibras. ¿Listo para entrenar con una sonrisa?
BT101 / Piernas full + reto core / Nivel 1
Carmen Aibar presenta una sesión de 40 minutos dividida en dos partes: una primera enfocada a piernas, con 3 rondas de 5 ejercicios, y otra centrada en el core, con 3 rondas de 4 ejercicios. Necesitarás un par de mancuernas ligeras y un punto de apoyo. ¡Vamos!
BB107 / Siente el Flow / Nivel 3
Elena Sánchez te propone una sesión fluida, técnica y avanzada, donde cada transición está pensada para mantener la estabilidad sin perder ritmo. Sentirás el control y el flow en cada repetición. Movimiento consciente y lleno de energía.
BESTMIND/ Aprende meditación y mindfulness en 8 semanas
Nuevo programa de meditación y mindfulness que mejora el programa que hicimos en 2020 y que tiene una duración de 8 semanas con 60 clases de Bestmind.