Clases de la semana 02/09/25

BC46 / MTV Hits Vol.2 / Nivel 2
Unai Aguilera vuelve con más temazos, esta vez con lo mejor de los 00’s y 10’s. Una clase pensada para que disfrutes, recuerdes y te muevas con esa música que nunca falla. Vas a tener momentos de trabajo muy medidos, pero siempre con espacio para sonreír y cantar mientras pedaleas. Diversión, sudor y energía asegurada. ¿Te apuntas?


BC80 / El despertar. Desafío 2025 / Nivel 3
Nacho Bosquet te trae “El despertar”, una clase que forma parte del Desafío Bestcycling 2025 dentro de la filosofía Flower Power. Aquí vas a recorrer cinco bloques llenos de energía y significado: conciencia, alegría, naturaleza y emoción. Cada tramo tiene un objetivo y un ritmo que te conecta con algo más que el simple pedaleo. Una experiencia potente y diferente para entrenar cuerpo y mente.


BW41 / La magia de la música / Nivel 3
Laura Domingo te propone un reto corto pero intenso, ideal para cuando no tienes mucho tiempo y las ganas de entrenar siguen ahí. Vas a trabajar con progresiones de velocidad y bloques interválicos, dejando que la música sea la que te empuje a dar más en cada paso. Una sesión mágica, con energía de sobra, que termina con esa sensación increíble de haberlo dado todo. Ponte las zapatillas y siente la música en cada zancada.


BR1 / El retorno / Nivel 1
Teresa García te presenta su primera propuesta en Besttraining: 40 minutos de entrenamiento muy accesible para empezar a moverte y disfrutar. Vas a combinar tramos de 3 a 6 minutos de carrera suave con bloques para recuperar y seguir a buen ritmo. Una clase sencilla, motivadora y perfecta para engancharte desde el primer día. Dale al play y comprueba lo bien que te sienta.


BT295 / Cuerpower / Nivel 2
Lucía De Santos te trae un entrenamiento de cuerpo completo con mancuernas. Vas a trabajar en 4 rondas con ejercicios para tren superior e inferior, con la intensidad justa para que te sientas fuerte sin complicarte demasiado. Una clase práctica, adaptada y lista para que tu cuerpo lo agradezca desde la primera repetición. Prepara tus mancuernas y empieza ya.


BB133 / Activa y calma a la vez / Nivel 2
Ana Alonso Filippi te propone una rutina que combina dos sensaciones: activar tu musculatura y, al mismo tiempo, liberar tensiones. Puede parecer contradictorio, pero verás que funciona de maravilla. Vas a moverte, estirar y conectar con tu cuerpo de una forma equilibrada, saliendo con la sensación de ligereza y energía a la vez. Confía y déjate guiar, que empezamos.

 

 

 

BESTMIND/ Aprende meditación y mindfulness en 8 semanas 

Nuevo programa de meditación y mindfulness que mejora el programa que hicimos en 2020 y que tiene una duración de 8 semanas con 60 clases de Bestmind.

 

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