Clases de la semana 30/09/25
BC79 / Level Up / Nivel 2
Roberto Jiménez te trae una sesión con ritmos controlados y bloques de trabajo variados donde la carga será la protagonista. Una clase perfecta para dar el salto del nivel 1 al nivel 2, con intensidad justa y energía positiva para disfrutar mientras pedaleas.
BC33 / Vibraciones inconstantes / Nivel 3
Julio Jiménez ha preparado un entrenamiento intenso y progresivo, con poco tiempo de recuperación y 4 bloques exigentes. Ritmo y resistencia se convierten en tus mejores aliados mientras subes escalones de intensidad durante 45 minutos llenos de vibraciones y motivación.
BW2 / En busca del líder / Nivel 3
Teresa García Gorriti te presenta un recorrido de 41 minutos donde la misión es clara: encontrar al “líder”. Ritmos de velocidad, tramos de resistencia y un bloque final retador que pondrá a prueba tu energía. Una caminata exigente que combina fuerza y constancia para sacar lo mejor de ti.
BT298 / Piernas 5x5 / Nivel 2
Pedro Ferrer te propone una rutina de fuerza enfocada en tren inferior con 5 rondas y 5 ejercicios. Necesitarás tres juegos de mancuernas (peso bajo, medio y alto) y un punto de apoyo estable como una pared. Una clase dinámica y práctica para dar potencia a tus piernas.
BB136 / Equilibrio en movimiento / Nivel 2
Elena Sánchez te guía en una sesión que combina estiramientos y conciencia corporal para trabajar equilibrio, fuerza y control. Una experiencia que va más allá del simple ejercicio: movimientos suaves que refuerzan postura y coordinación mientras descubres una nueva forma de entrenar con fluidez.
BESTMIND/ Aprende meditación y mindfulness en 8 semanas
Nuevo programa de meditación y mindfulness que mejora el programa que hicimos en 2020 y que tiene una duración de 8 semanas con 60 clases de Bestmind.