Clases de la semana 14/04/26
BC92 / Desbloqueando recuerdos Vol.2 / Nivel 2
Rubén Alonso te acompaña en una sesión pensada para dejarte llevar desde el primer minuto. Trabajarás en 5 bloques donde encontrarás una resistencia cómoda que te permitirá centrarte en el ritmo y las sensaciones. Los cambios de posición y la continuidad harán que el esfuerzo fluya casi sin darte cuenta. Todo con una selección de música noventera que te envuelve y te guía de principio a fin.
BC131 / Umbral y algo más / Nivel 3
Pedro Ferrer te propone un reto progresivo para sacar lo mejor de ti en cada fase. Comenzarás con una entrada suave que irá despertando el cuerpo hasta llegar a un bloque central donde el trabajo de umbral será protagonista. Después, rematarás con cadencias más altas y controladas que te ayudarán a sentir equilibrio y dominio sobre la bici. Una clase completa, exigente y muy gratificante.
BW27 / Sinsaja / Nivel 3
Lucía De Santos te invita a disfrutar de una caminata intensa y muy especial. A través de una sesión progresiva, irás ganando ritmo casi sin darte cuenta, combinando velocidad, resistencia y constancia. Es una clase que te empuja a superarte mientras te sientes acompañada en todo momento. Perfecta para terminar con la sensación de haberlo dado todo y con una sonrisa.
BR51 / Anda con marcha, anda feliz / Nivel 1
Roberto Jiménez te anima a moverte con alegría en una sesión accesible y dinámica. Alternarás tramos de marcha y carrera suave en bloques progresivos que te ayudarán a mejorar tu resistencia sin agobios. El ritmo es llevadero y constante, ideal para disfrutar del movimiento y desconectar. Una clase perfecta para activarte y acabar con buenas sensaciones.
BT107 / Mejora tu estructura visual / Nivel 1
Carmen Aibar te guía en una rutina sencilla y efectiva para empezar a fortalecer tu cuerpo. Trabajarás principalmente hombros y glúteos, con ejercicios accesibles que también implican otras zonas de forma natural. Con ayuda de mancuernas y colchoneta, irás ganando control y estabilidad a tu ritmo. Ideal para sentirte más fuerte y cómoda desde casa.
BB150 / Rutina restauradora / Nivel 2
Magali Pottier te propone una sesión suave para reconectar con tu cuerpo. A través de movimientos fluidos y controlados, trabajarás la movilidad y la higiene postural sin esfuerzo excesivo. Es una rutina pensada para soltar tensiones, recuperar sensaciones y mejorar tu bienestar general. Perfecta para terminar con calma y equilibrio.