Clases de la semana 21/04/26

BC79 / El salto / Nivel 1
Lorena Isasi te acompaña en una clase pensada para ganar confianza desde el primer minuto. Una sesión progresiva, cómoda y muy disfrutable, donde empezarás a jugar con pequeños cambios de ritmo y cadencia. Poco a poco notarás cómo tu cuerpo responde y te sientes más seguro sobre la bici. Ideal para dar ese paso adelante y abrir la puerta al siguiente nivel sin presión.


BC54 / Vamos con todo / Nivel 3
Laura Domingo llega con una propuesta intensa para aprovechar cada minuto al máximo. Trabajarás la fuerza y la resistencia con bloques bien marcados, manteniéndote en zona 4 y rematando con un final explosivo. Es una clase directa, sin rodeos, perfecta para esos días en los que quieres desconectar y darlo todo. Energía alta y sensación de trabajo bien hecho.


BC31 / Mi gran noche Vol.3 / Nivel 3
Thais Plaza te invita a disfrutar de una sesión pensada para dejarte llevar por la música. Un recorrido variado con momentos de intensidad y otros más fluidos, donde combinarás resistencia y cadencias más lentas. Todo con un toque divertido y liberador que te ayudará a soltar tensiones mientras entrenas. Una clase para moverte, disfrutar y terminar con una gran sensación.


BW6 / Despertando la pasión / Nivel 3
Teresa García Gorriti te propone una caminata llena de energía y emoción. A lo largo de la sesión trabajarás la resistencia y la velocidad con cambios de ritmo que te mantendrán activo y motivado. La música te acompañará en todo momento para hacer el recorrido más dinámico y especial. Ideal para activarte y reconectar con las ganas de moverte.


Híbrida 18 / Superset + HIIT / Nivel 3
Pedro Ferrer te reta con una sesión híbrida que no te dejará indiferente. Comenzarás trabajando la fuerza con superseries que implican todo el cuerpo, y después pasarás a un bloque de cardio con intervalos tipo HIIT. Una combinación intensa y completa para quienes buscan variedad y un buen desafío. Terminarás con la sensación de haberlo dado todo.


BB115 / Estiramiento profundo / Nivel 3
Carmen Aibar te guía en una sesión enfocada en soltar y recuperar el cuerpo. A través de estiramientos profundos y controlados, irás ganando movilidad y liberando tensiones acumuladas. Es una clase progresiva, pensada para escuchar el cuerpo y mejorar la calidad de cada movimiento. Perfecta para reconectar contigo y terminar con una sensación de calma y ligereza.

 

 

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Programa de meditación y mindfulness y que tiene una duración de 8 semanas con 60 clases de Bestmind.

 

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